Doelgroep & Symptomen

Herken jij jezelf?

Je hoeft geen label te hebben om hulp te vragen. Als jij voelt dat je vastloopt, is dat reden genoeg.

Wie help ik het meest?

In mijn praktijk zie ik vaak mensen die ogenschijnlijk "alles voor elkaar" hebben, maar van binnen worstelen. Herken je jezelf in één van de volgende beschrijvingen?

De Piekeraar / Hoofdmens

"Mijn hoofd staat nooit stil"

  • Je analyseert alles kapot.
  • Je hebt moeite met in slaap vallen.
  • Je wilt controle houden over situaties.
  • Je vindt het lastig om te voelen ("ik zit in mijn hoofd").
  • Ontspannen voelt ongemakkelijk of 'nutteloos'.
Oplossing: Rust & Acceptatie →

De Onzekere / Pleaser

"Ben ik wel goed genoeg?"

  • Je vergelijkt jezelf continu met anderen.
  • Je durft geen 'nee' te zeggen.
  • Je hebt last van faalangst of perfectionisme.
  • Je voelt je snel schuldig.
  • Je cijfert jezelf weg voor anderen.
Oplossing: Eigenwaarde herstellen →

De Angstige / Vermijder

"Ik durf niet..."

  • Sociale angst (blozen, trillen, klapt dicht).
  • Specifieke fobieën (vliegen, spinnen, tandarts, naalden).
  • Rijangst of snelwegangst.
  • Paniekaanvallen uit het niets.
  • Je vermijdt situaties uit angst voor de angst.
Oplossing: Angst neutraliseren →

De Gekwetste

"Ik kan het niet loslaten"

  • Liefdesverdriet waar je in blijft hangen.
  • Rouw die zwaar en rauw blijft voelen.
  • Oud zeer uit je jeugd dat je blijft triggeren.
  • Gevoel van verraad of afwijzing.
  • Je voelt je emotioneel geblokkeerd.
Oplossing: Emotionele heling →

Psychosomatische Klachten

"De dokter kan niets vinden"

  • Prikkelbare Darm Syndroom (PDS).
  • Chronische vermoeidheid zonder medische oorzaak.
  • Spanningshoofdpijn of migraine.
  • Hyperventilatie of druk op de borst.
  • Tandenknarsen of kaakklemmen.

De Zoeker

"Is dit het nou?"

  • Je voelt je leeg, ondanks een 'goed' leven.
  • Je mist zingeving of richting.
  • Je hebt het gevoel dat je potentieel er niet uitkomt.
  • Je loopt vast in patronen en weet niet waarom.
Meer over het onbewuste →

Wanneer werkt hypnose het best?

Hypnotherapie is een samenwerking. Het werkt fantastisch als jij:

Verantwoordelijkheid neemt

Je begrijpt dat ik je niet kan "fixen" met een toverstafje. Ik ben de gids, maar jij maakt de reis. Je bent bereid om naar jezelf te kijken.

Open staat voor verandering

Je hoeft niet te weten hoe het werkt, maar je moet wel bereid zijn om de controle even los te laten en te vertrouwen op het proces.

Klaar bent met de klacht

Je moet het echt beu zijn. De wens om te veranderen moet groter zijn dan de angst om het oude los te laten. "Pijn is fijn" (gewenning) is soms een valkuil.

Intelligentie & Focus

Je hebt een normaal IQ en kunt je concentreren. (Grappig genoeg zijn controlefreaks en mensen met een sterke wil vaak juist heel goed te hypnotiseren!)

Wanneer is hypnose NIET geschikt?

Veiligheid staat voorop. In sommige gevallen pas ik geen hypnotherapie toe of verwijs ik door naar een specialist (psychiater/arts).

Twijfel je nog?

Elk mens is uniek. Neem even contact op, dan bespreken we vrijblijvend of ik iets voor je kan betekenen.

Neem contact op