Vergeet de showhypnose op TV. Ontdek waarom therapeutische trance juist zorgt voor méér controle over je eigen brein.
De grootste angst van mensen is dat ze de controle verliezen. Dat de therapeut "iets met ze doet" waar ze geen invloed op hebben. Laten we dat misverstand direct uit de weg ruimen met een metafoor.
Jij zit achter het stuur. Jij hebt je handen aan het wiel en je voeten bij de pedalen. Als jij wilt stoppen, stoppen we. Als jij een afslag niet wilt nemen, nemen we die niet. Jij blijft 100% de baas.
Ik ben slechts de navigatie. Ik ken de weg in het onderbewuste en ik doe suggesties: "Sla hier rechtsaf om je angst los te laten." Maar als jij besluit rechtdoor te rijden, gebeurt er niets. Ik kan je nergens toe dwingen.
Wat je op TV ziet, is entertainment. Wat wij doen, is genezing.
In shows worden mensen geselecteerd die graag in de spotlights staan (extrovert). Ze doen mee aan het spel. In therapie doen we dit nooit.
Amnesie (geheugenverlies) is zeldzaam in therapie. Meestal herinner je je alles, net als na een diep gesprek.
Onmogelijk. Zelfs als ik de kamer uit zou lopen, zou je na een paar minuten vanzelf uit trance komen of in een natuurlijke slaap vallen en wakker worden.
Hypnose is focus. Vergelijk het met zo opgaan in een film dat je vergeet dat je in de bioscoop zit. Je bent er wel, maar je aandacht is ergens anders.
Als ik je iets zou vragen dat tegen je normen en waarden ingaat (bijv. "geef me je pincode"), kom je direct uit de trance. Je interne bescherming staat nooit uit.
Je bent elke dag in hypnose: als je dagdroomt, vlak voor het slapengaan, of als je 'op de automatische piloot' naar huis rijdt. Lees meer over hersengolven en trance.
Heb je nog twijfels? Laten we even bellen. Dat is de snelste manier om te voelen of er een klik is.
Neem contact op